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 在網路上的評價還不錯耶，於是就敗下去了

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 後使用了幾天，評價一如網友所說，看來買東西先查評價才不會踩地雷！

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新聞分享



台灣媽媽，每10個人當中就有1人產後好憂鬱！台北市衛生局今（11）天公布一項針對本國籍產婦進行的身心健康問卷調查，結果發現，產後有憂鬱現象的媽媽接近1成5，值得注意的是，若「與婆家關係越好」的媽媽，憂鬱程度比較低。

台北市衛生局是在102至103年間，針對1930名本國籍產婦進行身心健康問卷調查，結果顯示，有憂鬱現象者占14.9%。

台北市衛生局指出，根據美國醫療文獻研究也發現，約有10%的新手爸爸會有產後憂鬱情緒，且通常是隨著另一半的產後憂鬱而發生，嚴重程度也有相互關係。

另一方面，台北市衛生局統計103年度求助於台市市社區心理諮商的民眾，發現高達29.9%求助的是親子關係議題、23.7%是婚姻議題，換句話說，有超過5成的求助皆是與家人相處有關的議題。

台北市立聯合醫院松德院區精神科醫師劉宗憲表示，新手父母身心的健康，不僅影響整個家庭的關係，也會對新生兒日後身心發展造成危害，尤其，新手爸媽的產後憂鬱通常難以互相察覺，建議夫妻每天抽點時間進行交流，預防產後憂鬱的發生。

劉宗憲建議，生產後，夫妻偶爾可以請家人或朋友協助照顧孩子，休息一下，享受倆人獨處的時光、增進感情，新手爸媽們更要學會主動把自己的煩惱向家人或朋友傾訴，千萬別將情緒隱藏起來，因為長期負向情緒的累積將導致嚴重的罪惡感與憂鬱情緒。

如果出現明顯的憂鬱症狀，醫師強調，一定要儘快尋求專業人員的協助，不管是尋求個人諮商或是相關團體治療，才能早日解決問題；針對新手爸媽，台北市衛生局也規劃提供持續性社區心理諮商服務，相關活動訊息公布於社區心理衛生中心網站（）。

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台北市衛生局是在102至103年間，針對1930名本國籍產婦進行身心健康問卷調查，結果顯示，有憂鬱現象者占14.9%。

台北市衛生局指出，根據美國醫療文獻研究也發現，約有10%的新手爸爸會有產後憂鬱情緒，且通常是隨著另一半的產後憂鬱而發生，嚴重程度也有相互關係。

另一方面，台北市衛生局統計103年度求助於台市市社區心理諮商的民眾，發現高達29.9%求助的是親子關係議題、23.7%是婚姻議題，換句話說，有超過5成的求助皆是與家人相處有關的議題。

台北市立聯合醫院松德院區精神科醫師劉宗憲表示，新手父母身心的健康，不僅影響整個家庭的關係，也會對新生兒日後身心發展造成危害，尤其，新手爸媽的產後憂鬱通常難以互相察覺，建議夫妻每天抽點時間進行交流，預防產後憂鬱的發生。

劉宗憲建議，生產後，夫妻偶爾可以請家人或朋友協助照顧孩子，休息一下，享受倆人獨處的時光、增進感情，新手爸媽們更要學會主動把自己的煩惱向家人或朋友傾訴，千萬別將情緒隱藏起來，因為長期負向情緒的累積將導致嚴重的罪惡感與憂鬱情緒。

如果出現明顯的憂鬱症狀，醫師強調，一定要儘快尋求專業人員的協助，不管是尋求個人諮商或是相關團體治療，才能早日解決問題；針對新手爸媽，台北市衛生局也規劃提供持續性社區心理諮商服務，相關活動訊息公布於社區心理衛生中心網站（）。



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