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越來越會愛

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愛，是一生最為重要的功課，更是一種最為艱深的修習。但是在這個人們接觸越來越頻密的時代裡，我們在面對自己和別人時，反而陷入了某種沈重的無力感之中。曹又方特別針對現代人想愛又不敢愛、敢愛而不會愛、愛過卻仍然不懂愛的困境，精心歸納出怎樣在感情世界中快樂自在的體悟。幫助你越來越會疼自己，越來越會愛別人，越來越會惜塵緣，越來越會度人生。便得你不僅懂得如何將愛甜甜蜜蜜掛在嘴上，溫溫柔柔擱在心上，更可以踏踏實實表現在具體行動上。讓自己一生在愛中學習，也在愛中修行，讓自己在愛情、親情、友情，及所有人的關係裡，也來越甜蜜，越來越圓滿，越來越會愛!

新聞分享

對家長來說，寶寶呱呱落地後，從健康、生長發育到教育都是重要課題。根據醫師統計，門診中常見家長擔心寶貝的學習狀況，如：難以專注、靜不下心等問題，近來發現很可能就是過敏惹的禍！

中山醫藥大學小兒神經內科蔡政道醫師表示，常見過敏症狀包含如鼻過敏引起的呼吸不順、異位性皮膚炎造成的皮膚癢等，容易導致孩子晚上淺眠、睡不好，甚至可能妨礙呼吸道暢通，造成睡眠期血氧下降，進而影響白天的注意力及學習狀況，容易分心，甚至還可能有過動現象。

門診中曾遇過一位小一的學童，常被老師反映上課注意力不集中、坐不住，經診斷才知道原來是過敏性作祟。經治療緩解過敏症狀後，情況才有改善。

根據研究，寶寶3歲前可謂過敏預防的關鍵期，建議家長務必趁此階段幫孩子打好底子，及早做好過敏預防。

蔡政道醫師指出，過去遇過很多家長為了預防孩子過敏，花大錢買防塵螨用品。但試想，為何同樣的環境，有些寶寶安然無恙，有些寶寶卻會過敏？重點在於「體質」！正確的過敏預防之道應該要「內外並進」，除了做好環境清潔，更要慎選飲食。

現在婦女由於有工作，無法親自哺乳，蔡政道醫師建議新生兒的家長，能夠餵食母乳，還是要以母乳為優先。因為母乳中含有多種抗體及營養素，可增加寶寶的抵抗力，降低過敏發生的機率。一歲以後，以水解技術製成的「部分水解蛋白配方」銜接母乳，持續喝到三歲，調整體質。

蔡政道醫師解釋，一般配方奶的蛋白質分子較大，對於寶寶未發育完全的腸胃道而言，不容易吸收，還可能誘發過敏。「部分水解蛋白配方」能將容易引起刺激的大分子蛋白質分解成小分子，形成可培養幼兒口服耐受性的正確抗原，同時也保留牛奶中完整的營養價值，提供寶寶成長需要。

最後，蔡政道醫師說，一旦幼兒過敏被誘發，未來的照護對於寶寶或是父母而言，都是漫長而辛苦的過程，不只家庭生活需處處配合，還可能影響到爸媽的日常工作。建議家長務必把握3歲前過敏預防關鍵期，兼顧「環境清潔」與「慎選飲食」，及早為孩子的健康扎根。

**寶寶若有潛在過敏風險，有過敏家族史，建議尋求兒科醫師飲食建議**

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